26 sposobów na rozwinięcie swojej kariery zawodowej. Niech 2015 będzie rokiem sukcesu!
0
1. Bądź bezpośredni i otwarcie mów
o swoich ambicjach.
Nie wstydź się i mój jasno o swoich intencjach. Jodie Rogers, coach, radzi:
"Nie zakładaj, że twój szef zna twoje intencje. wyrażaj się jasno na temat tego co chcesz osiągnąć i upewnij się, że określiłeś na to konkretny czas, np: 'Do września 2015 chcę dostać awans.'
Następnym ważnym krokiem jest spytanie szefa 'Jak sądzisz, co powinienem zrobić by osiągnąć swój cel?'. Dzięki temu pokazujesz mu, że masz wyższe ambicje i pozwalasz mu ustawić sobie poprzeczkę. Jeżeli do ustalonego czasu osiągniesz wszystko to, co ci zalecił- zdecydowanie trudniej będzie mu ci odmówić."
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();
2. Przyjmij "silną pozycję".
Zmiana twojej pozycji podczas stania jest kolejnym sposobem na oszukanie pewności siebie. Psycholog Amy Cuddy wyjaśnia w TEDzie jak "silne pozycje" mogą wpłynąć na produkcję testosteronu i kortyzolu w mózgu, podobnie jak wpływają na to, jak postrzegają cię inni ludzie.
Przeprowadziła ona badania, w których namówiła osoby mające podejść do stresujących i trudnych sytuacji, aby przedtem przyjęły silną pozycję. Okazało się, że poradziły one sobie w owych sytuacjach znacznie lepiej! Tak więc przed następnym ważnym spotkaniem daj sobie dwie minuty, ukryj się w łazience i stań w silnej pozycji przekonując siebie, że dasz radę.
3. Pij dużo kawy.
Spotkania 'na kawę' są świetnym sposobem na wybadanie różnych karier. Jeżeli przeprowadziłeś research i znasz osobę, którą podziwiasz bądź której praca jest na tyle ciekawa, że chcesz się o niej dowiedzieć czegoś więcej- nie krępuj się i spytaj, czy nie ma ochoty wybrać się z tobą na kawę. Większość ludzi takie zaproszenie miło połechce i chętnie podzielą się z tobą swoją wiedzą, doświadczeniem i odpowiedzą na twoje pytania.
W każdym kraju i mieście są zgrupowania i eventy łączące różne grupy zawodowe czy hobbistyczne. Poszukaj co cię interesuje i dołącz do takiej grupy- idealnie wpłynie to na twój networking.
4. Stwórz swoją grupę.
Kreowanie 'sieci' ludzi jest bardzo ważne. Jak mówi Shannon Edwards:
"Zbuduj i kultywuj krąg mentorów i mentorek. Słuchaj rady dotyczącej niepalenia mostów- wyszukuj i trzymaj blisko siebie ludzi utalentowanych. To są ludzie, którzy wspierają, uczą i prowadzą cię oraz są przy tobie podczas twojej drogi ku karierze."
5. Pamiętaj jednak, że twoi rówieśnicy
są równie wartościowi.
"Ludzie zawsze szukają mentorów starszych od siebie, jednakże ja zwykle otrzymywałem genialne wsparcie i porady od swoich rówieśników", mówi Sarah Drinkwater, głowa Campusu Londyn Google. "Nie tylko rozumieją oni lepiej tą płaszczyznę w której pracuję, to jeszcze są bardziej dostępni."
Pisarka Ann Friedman: "Jeżeli spotykasz kobietę, która bardzo błyskotliwa, dowcipna, elegancka, piękna i osiąga sukcesy zawodowe- zaprzyjaźnij się z nią. Otaczanie się takimi ludźmi nie sprawi, że w porównaniu z nimi będziesz wydawał się gorszy. Wręcz odwrotnie."
Jeżeli sam staniesz się 'kibicem' dla swoich rówieśników, to zapewniam cię- będzie miało to na ciebie świetny wpływ.
6. Wyzwól swojego wewnętrznego detektywa.
'Węsz' i zrób reseach dotyczący swojej wymarzonej pracy czy firmy. Porozmawiaj z ludźmi, którzy się tym już zajmują.
Rogers mówi: "zapytaj ich dlaczego wybrali taką karierę, czy spełniło to ich oczekiwania, w czym różni się to od tego, jak sobie to wyobrażali. Co najważniejsze- zapytaj ich, czy jeżeli mieliby zrobić coś innego ze swoją karierą, to co by to było".
7. Myśl o wielkich rzeczach!
Ale rób małe kroki. Masz ogromny cel? Jodie Rogers mówi, że to czas na rozłożenie go na czynniki pierwsze: "Rozłóż swój cel na kilka części, po czym każdą część rozłóż na jeszcze mniejsze cele, ułóż je w kolejności chronologicznej i zacznij od początku. Jeżeli chcesz przebiec maraton w lipcu, możesz rozłożyć ten cel na kilka mniejszych- treningi biegowe, dieta, waga, zaopatrzenie itd.
Każde z nich może być jeszcze dodatkowo rozłożone. Biorąc pod uwagę dietę, spójrz na to co powinni jeść biegacze by mieć więcej siły, jakie pożywienie wolniej uwalnia energię, jakiego powinno się unikać, jakie soki i suplementy są najlepsze do odżywiania organizmu i mięśni."
Rozbijanie dużego celu na małe sprawi, że trudniej ci będzie się zniechęcić.
Planowanie jest również bardzo ważne w osiąganiu celów powiązanych z pracą. Rogers mówi: "By zacząć swój biznes, celami mogą być: napisanie biznesplanu, rozmowy z bankami o pożyczkach i inwestycjach, research rynku, analiza, kreacja produktów, planowanie". Planowanie jest równie ważne co wykonywanie.
8. Ustalaj konkretne daty.
Uwzględnij czas wykonania swoich małych celów w swoim terminarzu. "Fundamentalna różnica między marzeniem i celem to właśnie data" - mówi Rogers. "Gdy raz nałożysz na coś konkretną datę, z koncepcji zmienia się to w rzeczywistość. Kreuje to również większe poczucie pilności. Wszyscy pracujemy lepiej, gdy wisi nad nami deadline."
Czytaj dalej 1/3
Laureholen