W sztukach walki blokowanie jest aktem zatrzymania lub odbicia ataku przeciwnika w celu zapobieżenia szkodliwemu kontaktowi z ciałem. Blok zazwyczaj składa się z umieszczenia kończyny przez linię ataku.
Przykłady w konkretnych sztukach:
Style i rodzaje blokowania, a także terminologia, różnią się znacznie w różnych sztukach walki. W japońskich sztukach walki, takich jak karate , techniki te określa się jako uke waza . Przykłady obejmują: wiek uke (rosnący blok) i shuto uke (blokada ręcznego noża). W koreańskich sztukach walki, takich jak Taekwondo , te techniki są określane jako makgi (??), z kilkoma przykładami: chukyeo makgi (wzrost bloku) i sonkal daebi makgi (blokada noża). Niektóre sztuki walki, takie jak Capoeira , całkowicie odrzucają techniki blokowania, ponieważ uważają je za zbyt nieefektywne. W Capoeira używają uchylania się zamiast blokowania.
Istnieje wiele rodzai bloków, np:
-Wewnętrzny blok odbija uderzenie od obrońcy i od napastnika. Na przykład, przy prostym uderzeniu w twarz, blok przedramienia wewnątrz miałby na celu dotarcie do wnętrza przedramienia atakującego, popychając go na zewnątrz, pozostawiając przeciwników naprzeciwko siebie, co również pomaga w kontratakach.
-Blok zewnętrzny odskakuje od obrońcy i atakującego. Na przykład, przed uderzeniem prostym w twarz, blok przedramienia na zewnątrz miałby na celu dotarcie do zewnętrznego przedramienia napastnika, wypychając cios na zewnątrz, pozostawiając obrońcę nieznacznie na bok uderzenia, powodując jego brak. Zazwyczaj ze względu na związane z tym kąty bloków wewnętrznych używa się przeciwko atakom skierowanym na tułów.
-Wysoki blok przed uderzeniem w twarz;
Wysoki blok ugina uderzenie w dół, takie jak pięść , kij lub uderzenie pięścią od wyższego przeciwnika. Komora zaczyna się nisko z ręką w zrelaksowanej pięści po brzuchu z dłonią skierowaną do wewnątrz i wysokim blokiem, dziurkacz powinien być zablokowany w ukośnym kształcie
-Niski blok przed niskim sierpowym kopnięciem;
Niski blok ugina skierowane do wewnątrz uderzenie skierowane w brzuch lub żebra, takie jak kopniak .
-Parowania są wykonywane przeciwko atakującemu, szybko przesuwając ich rękę lub nogę na prawą lub lewą stronę (co jest uważane za blok) i kontratakując po zakończeniu procedury.
-Inne typy bloków i alternatyw
Bardziej złożone bloki obejmują okrągły blok, blok X, wysoki blok X, podwójny blok ochrony przedramienia, blok zahaczający i blok biegunów.
-Do blokowania można również użyć technik ofensywnych. Na przykład uderzenie palcem lub dłonią może być użyte do zneutralizowania nadchodzącego uderzenia. Powszechne jest również używanie kolana do blokowania ataków nóg od przeciwnika.
-Bloki są uważane przez niektórych za najbardziej bezpośrednie i najmniej subtelne techniki obronne. Inne sposoby unikania ataków obejmują unikanie, pułapkowanie, poślizgnięcie i odbijanie nadchodzącego ataku; takie podejście jest często określane jako zastosowanie "miękkich" technik (patrz twarde i miękkie (sztuki walki) ).
Trening MMA - Training MMA
ŁAPKI w GÓRĘ, KOMENTUJCIE oraz SUBSKRYBUJCIE mój kanał !!!
Pozdro
Sport
SopranoTony
